Waa.. nampak makin kurus dan menawan..
psstt.. diet ke?
Ha? Diet sampai tak makan?
Laa.. nape menyeksa diri sis.. nape sampai tak makan?
Mmg la kita diet.. tapi.. jangan la sampai tak makan..
itu menyeksa diri namanya..
Ok.. sekarang.. saya nak kongsi lagi menu sedap guna konjac food..
laa.. tak pernah dengar pasal konjac food?
Jap.. tengok dan baca gambar di bawah ni..
pastu kita kongsi resepi..
owh.. boleh je baca resepi guna konjac ni kat posting2 sebelum ni tau..
Haa...
atas tu menerangkan apa itu konjac food ni..
dan kat Malaysia ni.. mmg kurus konjac food ni amat dinanti dan dicari-cari oleh pendiet-pendiet..
So.. kita tengok plak resepi untuk hari ni ye..
resepi ni adalah resepi yang dikongsi oleh pendiet yang gembira dengan penemuan makanan yang sesuai dengan dietnya..
Nasi Ayam Konjac
1) Blender 5 ulas bwg putih + 2 inci halia
- tuangkan bahan blender ke atas ayam. Perap 2 jam.
2) 1 sudu minyak dalam kuali, masukkan 1 btg serai tumbuk.
- Bila dah kekuningan masukkan ayam yg telah diperap tadi 5 minit. *Biar air ayam tu keluar
- Masukkan air sehingga menutupi ayam.
- Rebus ayam separuh masak
- Garam secukup rasa
**kuah ni akan dijadikan sup dan air utk nasik
3) Sup nasi ayam
- Air dari nombor 2
- Potongkan daun bawang
- Siap
4) Ayam Bakar
- Toskan ayam dari nombor 2
- Sedikit stevia
- 1 sudu sos tiram taste me (low carb)
- Bawang putih 3 ulas
- Halia 1 inci
Perap lagi sejam.
- Bakar/goreng
5) Nasi ayam
- 1 sudu minyak
- 1 bunga lawang/cengkih/pelaga/kayu manis/halia kecik/Serai tumbuk sikit
- Tumis sampai naik bau
- Masukkan air dari nombo 2
- Masuk Nasi konjac
- Air atas sikit dari nasik
- Daun pandan simpulkan
- Sedikit kunyit
- Masak sehingga air kering
- Taburkan daun bawang
6) Sos nasi ayam(mmg buat sebotol simpan sbulan dlm peti ais, buat cicah ayam bakar)
- 3 btg cili merah masak
- 5 bijik cili api
- 3 ulas bwg putih
- 1 inci halia
- 1 sudu cuka
blender semua bahan di atas
- masukkan garam dan setitik stevia.
Siap!
RM 50 (10 pek) wassap utk order ya!
Dan stok tengah lebat sekarang.. sbb HQ baru je restock konjac food.. tapi walau restock berpuluh ribu peket pun.. kejap je licin ni.. kalau nak.. kena cepat roger ye..
0126981834
0126981834
0126981834
Fuhhh.. nampak sedap kan..
memang la sedap..
nak cuba hubungi saya ye..
Nanti kita kongsi resepi lain plak.. yang menggunakan mee dan kuetiaw..
Tiada ulasan:
Catat Ulasan