Huhuhu... Lunch menu... cam sama jerk ngan menu breakfast pagi tadi?? emmm.... sebenarnya... aku mmg masak yang sama jerk... utk breakfast pun menu yang sama gak... selagi belum muak.. aku akan masak hidangan yang sama... yumm.. yum... sedap tau....  penuh dengan sayur... sarat dengan ayam... jemput makan... ...

Read More...

Sarapan hari ni???? Mulakan balik atkins... setelah hampir seminggu kantoi.. sib baik berat tak naik sangat.. statik jerk... so.. hari ni... mulakan balik.. dengan sarapan yang sihat dan menyelerakan... Telur Ayam bermayonis... nampak sedap kan??? nak tau resepinya??? Ok.. salin.. jangan tak salin... Bahan2.. 1. telor 3 biji 2. ayam rebus yang telah dicarik-carikkan (letak jerk la berapa banyak yg korang suka) 3....

Read More...

Korang dah lupa ker masa kecik2 dulu korang suka dengan cokolat ni??? Aku pun suka... dari dulu sampai sekarang... fuhh... memang hancur diet aku... sebab??? aku melantak cokolat ni habis-habisan... huhuhuhhu..... ...

Read More...

Mama... Adam dah balik... Mama... Adam nak makan.... hadoiii.... baru jerk jejak kaki.. terus mintak makan... sib baik aku dah masak nasi goreng awal2... so.. terus masuk pinggan... Ok.. lepas makan nanti... mandi... tapi... apa yang dia buat?? tanpa buka baju sekolah... dengan perut yang telah kekenyangan?? tengok tv ler.. apa lagi... macam-macam alasan mama suh dia pergi mandi... macam2 karenah,, sebab tak...

Read More...

Holaaa.... korang tau tak??? setiap 25kg berat badan kita... kita kena minum 1 liter air... so... dengan berat badan aku... aku kena minum hampir 4 liter air... korang kira la sendiri berat aku ek... nak kalkulator??? ehehehe... saya suka air... ...

Read More...

Assalamualaikum semua... huyooo... bersopan plaks hari ni kan.... lamanya dah tak update blog... bz sangat la beb.... ke hulu.. ke hilir... meeting ngan menteri... meeting ngan klien.. meeting ngan pembekal.. meeting ngan kawan2.. hahahha... fuuhhh... sampai rumah jerk.. terus flat... diet entah ke mana... makan macam2... kadang2 sedar diri... tengah diet.. kadang2 buat2 tak sedar diri.. tengah diet.. dan aku mmg sedar.. aku...

Read More...

Hallooooo... Apekehal hari ni aku update blog hari ni??? takder apa.. just nak citer jerk... hari ni mula atkins diet... semalam... berat aku... 91.9kg... hari ni.. ia jadi 91kg.. ada la turun sikit...  nak tau menu saya??? breakfast>>> 4 biji telor+sawi+sesudu mayo...>> digoreng dadar lunch>>>>>> 2 ekor ikan keli goreng.. dinner>>>>> sama ada sup ayam@ayam goreng@sup telor+sawi dan saya enjoy dengan atkins.. nak...

Read More...

101 Perkara Yang Anda Harus Tahu Untuk Menjadi Pengacara & Hos TV Versatil Pendahuluan Pengacara majlis, atau dalam Bahasa Inggeris dikenali sebagai ‘Master of Ceremony’, atau lebih singkat dipanggil ‘emcee’ diibaratkan sebagai ‘nadi’ sesebuah majlis. Fungsi utama seorang pengacara adalah untuk menghidupkan sesuatu majlis dan mengawal agar majlis berjalan dengan lancar. Pengacara juga bertindak sebagai ‘image creator’ yang mewakili hos sesuatu majlis itu....

Read More...

Must Read & Share.. Very Heart Touching!! When U Were Only 5 Yrs Old, I Said I Love U... U Asked Me: "What Is It?" When U Were 15 Yrs Old, I Said I Love U.... U Blushed.. U Look Down And Smile.. When U Were 20 Yrs Old, I Said I Love U.... U Put Ur Head On My Shoulder And Hold...

Read More...

Hari ini... aku ke opis dengan perasaan bercampur baur... nak tau kenapa?? malam tadi.. aku dok sedap dok ada.. baring depan tv sambil dengan tilawah Al-Quran... korang tengok tak?? jangan tak tau ek... sekarang ni tengah bersiaran tilawah al-Quran peringkat kebangsaan... dan dengan adanya tilawah ini.. maka bulan Ramadhan dah dekat nih... cemana ngan poser korang?? dah ganti ke lum? aku pun lum...

Read More...

napa muka monyok jerk ni? ini muka monyok sebab kena paksa makan... tuan badan nak tido... tapi mama ngan babah dia nak makan dulu... so.. ini ler jadinya... tapi... sampai jerk nasi goreng ngan telor mata... terus mood berubah.. memang takleh tahan la ngan nasi goreng sama telor mata... meleleh... kalau bab air... memang takleh tolak... pantang nampak air... kalau boleh.. nak dok...

Read More...